구전녹용 효능은 대표적으로 면역증진이나 여성분들의 골다공증 및 조혈기능에 효과가 좋습니다. 구전녹용은 9가지 몸에 좋은 숙지황, 당귀, 천궁, 작약, 홍삼, 백출, 복령, 감초, 황기, 생강, 대추를 함께 넣어 만든 건강식품입니다.
몸에 좋은 것이 구전된다는 의미를 갖는다고도 하지요. 최근에는 러시아의 혹한의 강추위를 이겨낸 품질 좋은 녹용을 이용해 다양한 건강식품으로 제조되고 있습니다.
구전녹용 유래
구전녹용의 효능을 빗댄 기록에는 사슴의 뿔이 자라는 속도를 비유하기도 합니다. 동의 보감의 한 자료에 따르면 다음과 같이 기록하고 있는데요.
| “사슴의 뿔이 돋기 시작해서 완전히 굳기까지 두 달이 채 걸리지 않는데, 이것을 계산하면 하루에도 몇 냥씩 자라는 바, 뼈 가운데서 이보다 빨리 자라는 것은 없다. 비록 풀이나 나무가 잘 자란다 해도 이것을 따르지는 못한다. 그러니 어찌 다른 뼈나 피에 비할 수 있겠는가.” |
사슴의 뿔은 최고로 빨리 성장할 때 하루 2.7cm나 자라난다고 합니다. 따라서 이런 녹용의 양기와 생장력으로 예로부터 좋은 약재로 많이 사용되었습니다.
녹용의 생산지
녹용의 원재료는 사슴의 서식지에 따라 크게 3가지로 분류합니다.
| 러시아산 | 혹독한 영하의 추위와 청정지역에서 약초를 먹으며 방목 형태로 자란 녹용으로 다른 지역에 비해 으뜸의 효과를 가지는 것으로 알려져 있습니다. |
| 중국산 | 중국 길림성과 신강성 등에 서식하는 녹용으로 거치로 무른 느낌으로 털의 밀도가 낮습니다. 러시아에 비해 낮은 품질로 평가합니다. |
| 뉴질랜드산 | 러시아와 같이 방목형태로 서식하는 사람으로 러시아 산보다 뿔의 길이가 짧고 밀도가 적은 특징이 있습니다. |
간단히 정리하면 러시아산과 뉴질랜드산이 품질이 좋다고 알려져 있습니다. 이중에 특히 러시아산 구전녹용이 보다 뿔의 밀도가 치밀하고 크기도 커서 영양소가 비교적 풍부합니다.
구전녹용 효능
한 논문 자료에 의하면 녹용에는 우리 몸에 좋은 다음과 같은 필수 아미노산과 무기질 성분이 있다고 알려져 있습니다. (한국식품저장유통 학회지 참고)
- 강글리오사이드
- 우론산, 시알산
- 판토크린
- 인지질, 레시틴
- 글로코사미노클리칸
- 콜라겐
- 인, 칼슘, 무기질
- 아미노산, 글리신 알라닌 등
녹용은 효과를 극대화하기 위해 아직 어린 사슴의 뿔을 이용합니다. 이는 아직 뼈로 딱딱해지지 않는 상태에서 골수와 혈액 그리고 영양물질이 충분하기 때문인데요.
녹용의 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 보통 아이들이나 노약자분들의 면역증진이나 여성분들의 골다공증 및 조혈 기능에 효과가 좋습니다.
- 면역증진
- 조혈작용 (피를 맑게 함)
- 빈혈 개선
- 심혈관계 및 내분비계 개선
- 항노화 (노화를 느리게 함)
- 간기능개선
- 골다공증 예방
구전녹용 성분
구전녹용은 효능을 높이기 위해 보통 어린 사슴의 뿔을 이용합니다. 하지만 사슴 뿔의 부위에 따라서도 그 효능에 차이가 있는데요.
| 뿔의 위치 | 효능 |
| 분골 | – 뿔의 가장 위쪽으로 가장 영양성분이 많이 있으며, 생장이 활발한 부위 – 성장기 아이의 면역력 강화에 효과 |
| 상대 | – 분골 아래쪽으로 혈관조직이 많아 조혈작용에 효과적인 영양소가 위치 – 여성들의 조혈작용 개선에 효과 |
| 중대 | – 성장이 멈춰 약간 딱딱한 부위로 칼슘, 미네랄, 인등의 무기질이 풍부 – 골다공증 같은 뼈 건강에 이로운 영양소가 풍부 |
| 하대 | – 가장 아래쪽에 위치한 뿔로 약재로서의 가치는 낮음 – 칼슘 및 무기질은 풍부 |
녹용은 성장기 어린이의 면역력 강화나 여성의 조혈작용 그리고 나이드신 분들의 뼈 건강에 좋은 효과가 있습니다.
하지만 사람의 체질에 따라 좋은 약이라도 독이 되는 경우가 있으니 주의가 필요한데요. 아래와 같이 녹용이 섭취가 해가 되는 경우를 참고해주세요.
녹용을 먹으면 안되는 사람
녹용을 복용할 경우 우선 건강식품으로 정식 유통되는 제품으로 원산지를 일단 체크하는 것이 좋습니다. 그리고 가급적 중국산이나 하대의 뿔은 효과가 낮으니 참고하세요.
일반적으로 녹용은 성질이 온화한 약재로 일반적으로 큰 부작용 없는 편입니다. 따라서 남녀노소가 복용이 가능하다고 알려져 있지만, 성질이 기름지고 양기를 북돋는 효과가 있습니다.
사람에 따라 다음과 같은 경우 복용에 주의하도록 하세요.
- 약물에 취약한 어린이나 노인
- 만성질환이나 자가면역질환 보유자
- 가임기 여성이나 모유수유중의 여성
- 임산부
주로 나타나는 부작용으로는 호흡곤란, 떨림, 소화장애, 피부발적(가려움) 같은 증상입니다. 혹시 녹용을 복용하고 이런 부작용이 있다면 빨리 전문의와 상담하시기 바랍니다.
이상으로 구전녹용의 유례 및 효능, 성분 및 먹으면 안 되는 사람에 대해 정리해보았습니다.