하지정맥류 증후군은 정맥의 판막이 약해지거나 손상되어 발생하는 것으로 다리의 혈관이 확장되고 꼬이는 증상입니다. 특히 오래 서 있거나 장시간 앉아 있을 때 다리에 통증이 있거나 붓는 증상이 대표적입니다.
증상에 따라 보험처리를 받아 수술적 치료를 받을 수 있으며, 치료 후에도 운동이나 생활습관 개선으로 증상을 완화할 수 있는 방법을 정리해보겠습니다.
하지정맥류 증후군 원인
하지정맥류 증후군의 원인은 다양합니다. 일반적으로 노화나 유전적인 요인이 있을 수 있으며 대체로 남자보다 여자에게서 많이 발병합니다. 이는 여성의 임신이나 갱년기 호르몬 변화를 원인으로 보기도 합니다.
이 외에도 과체중은 정맥의 압력을 증가시켜 판막을 손상시킬 수도 있으며, 오랫동안 서서 일하는 경우에도 발병할 소지가 높아질 수 있는데요.
일반적으로 나이가 젊을 때는 이런 요인이 있어서 발병하지 않다가, 나이가 들어 정맥의 유연성이 떨어지고 손상이 되면서 발병하는 경우가 많지요.
하지정맥류 증후군 초기증상
하지정맥류 증후군 초기증상은 크게 다음의 3가지로 분류할 수 있습니다. 대체로 아래와 같은 증상을 보인다면 자가 진단으로 충분히 초기에 발견이 가능합니다.
1. 눈에 보이는 정맥
위의 사진과 같이 보기에도 조금 거북해보이는 푸른색 정맥입니다. 대표적으로 다리 부분에 핏줄이 부풀거나 구불거리면서 튀어나오는 증상이 대표적입니다.
2. 다리의 불편한 느낌
오랫동안 서 있으면 다리에 통증이 있거나 묵직함이 있습니다. 간혹 다리가 화끈거리는 느낌이 있거나 욱신거리는 통증이 생깁니다. 사람에 따라 쥐가 자주 나는 경우도 있습니다.
3. 다리의 붓기
대표적인 증상의 하나로 다리나 발목이 붓는 느낌입니다. 다리 부종과 비슷하다고 볼 수도 있는데요. 하지만 여기에는 조금 차이점이 있습니다.
다리부종과 차이점
다리가 붓는 증상은 비슷지만 다리 부종은 체액이 축적되어 다리가 붓는 증상입니다. 즉, 혈관의 이상과는 상관이 없는 병이지요.
다리부종은 하지정맥이 아닌 심장이나 신장 또는 간 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 또한 장시간 앉아 있거나 서 있는 상태가 지속되면 증상이 생길 수 있습니다.
하지정맥류 검사 비용
하지정맥류 검사는 기본적으로 초음파 검사를 통해 알 수 있습니다. 정맥의 피의 흐름을 검사하여 판막부위의 피의 역류 시간과 속도를 체크하는 것으로 파악이 가능합니다.
보통 초음파 검사의 경우 대략 5만원 ~10만원 내외이면 가능합니다. 간혹 정맥류의 모양이나 위치가 특이한 경우 CT 촬영을 하는 경우도 있으며 이 경우 비용이 다소 상승합니다.
하지정맥류 치료방법
하지정맥류를 치료하는 방법에는 우선 생활습관의 개선, 압박 스타킹 착용과 같은 비수술적 치료법과 의학적인 치료방법으로 나눠볼 수 있습니다.
생활 습관의 개선
수술이나 치료를 받더라도 근본적인 생활습관에 문제가 있다면 언제든지 재발할 수 있습니다. 보통 오랫동안 서있거나 앉아있는 자세 또는 자리를 꼬는 자세는 정맥에 압박을 주므로 좋지 않습니다.
만약 어쩔 수 없이 이런 환경에서 근무하는 경우라면 다리에 압박을 주는 스타킹을 신는 것도 효과가 있습니다.
하지정맥류 수술 종류
최근에는 레이저나 고주파 그리고 베나실 등의 치료법이 많이 이용됩니다. 이런 수술방법은 각기 장단점이 있으므로 치료 전에 자세히 상담받으시는 것이 좋습니다.
간단히 설명하면 위의 수술적인 치료는 하지정맥류가 발병한 혈관을 제거하거나 폐색(막음)으로서 증상을 없애는 것입니다.
그런데 ‘무조건 혈관을 막아도 괜찮은 걸까?’ 생각할 수도 있습니다. 사실 우리 몸에 혈관은 사라져도 다른 곳을 타고 흘러가기 때문에 별다른 문제가 없습니다. 그리고 이렇게 조기에 수술을 하는 것이 증상이 주위 혈관으로 확장하는 것을 막는 효과도 있습니다.
하지정맥류 수술 비용
고주파 치료의 경우 비용은 한쪽에 150만원~ 200만원 그리고 양쪽을 다 할 경우 2배 비용입니다. 보통 수술방법에 따라 하루 이틀 정도 입원을 할 수도 있습니다.
수술 비용이 부담된다면 아래의 기준에 따라 실비보험 등의 보험처리가 가능하므로 참고해주세요.
하지정맥류 보험처리 가능할까
하지정맥류의 보험처리 기준은 ‘미용목적의 치료가 아닌, 다리의 부종, 저림, 경련, 통증 등으로 일상생활에 지장이 있어 수술이 필요하다고 의사가 판단하는 경우’로 한정됩니다.
즉, 큰 불편함은 없지만 단순히 다리의 핏줄이 미용상 보기가 싫어서 수술을 원한다면 보험처리가 불가한 것이죠.
기준이 조금 애매하다고 생각될 수 있는데요. 구체적으로 다음과 같은 증상이 있어야 합니다.
| [비급여 다리정맥류 수술관련 판단기준] 가. 다리정맥류가 발생한 부위에 다리정맥류에 의한 증상이 있거나 이로 인한 합병증의 예방목적이 있어야 함 나. 헐류초음파 검사결과 대복재 정맥, 소복재 정맥, 정강 정맥, 심부대퇴 정맥, 관통 정맥의 역류가 0.5초 이상 관찰되어야 함 (대퇴정맥 또는 슬와 정맥은 1초 이상) |
위와 같은 조건에 해당하여야 보험처리가 가능하므로 참고해주세요.
하지정맥류 좋은 운동
하지정맥류에 좋은 운동은 크게 다음의 4가지 정도입니다. 만약 운동을 하기 어려운 상황이라면 자기전에 다리 밑에 베개를 놓거나 주기적으로 스트레칭을 해주면 좋습니다.
가볍게 걷기
하루 최소 30분 정도 가볍게 걷기 운동은 다리에 무리를 주지 않으면서 혈액순환을 개선할 수 있습니다.
수영
다리에 압력을 주지 않으면서 운동 효과는 큰 방법입니다. 특히 이처럼 몸에 부담을 덜 주는 유산소 운동은 심혈관 건강에 매우 좋습니다.
요가 및 스트레칭
다리의 혈류를 개선하는 포즈를 선택하면 좋습니다. 다리를 위로 들거나 어깨를 바닥에 두고 거꾸로 서는 등의 자세를 추천합니다.
하지정맥류 증후군 증상과 원인, 초기증상 치료방법, 좋은운동 방법에 대해 알아보았습니다. 이상의 정보가 도움이 되시길 바랍니다.