안면홍조 증상은 이유 없이 갑자기 얼굴이 화끈거리고 열이 나면서 붉게 되는 증상입니다. 다양한 원인이 있지만 갱년기 증상, 스트레스, 혈액순환 문제 등이 있습니다.
특히 이 증상은 폐경기 여성들에게 발생하는 경우가 많습니다. 이 포스팅에서는 얼굴 화끈거림 증상의 원인과 치료법 그리고 이를 관리하기 위한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.
안면홍조 원인
증상의 원인은 다양하며 증상의 정도는 사람에 따라 다를 수 있습니다.
갑상선 관련 질환 (갑상선 기능 항진증)
갑상선 관련 질환은 주로 여성분들에게 많이 발생하는데요. 갑상선 기능이 지나치게 활성화되는 ‘갑상선 기능항진증’ 질환으로 얼굴 홍조가 생길 수 있습니다.
갑상선 질환으로 인해 갑자기 심장이 두근거리거나 숨이 차며 얼굴이 화끈거리는 증상이 있습니다. 또한 극심한 피로감, 갑자기 체중이 변하기도 합니다.
갑상선에 이상이 있는 경우 간단히 혈액검사를 통해서 쉽게 확인할 수 있으며, 전문의의 진단을 통해 치료받으면 증상이 빨리 호전될 수 있습니다.
여성 갱년기 증상
중년의 여성분들께 주로 나타는 증상입니다. 주로 폐경기 시기에 여성 호르몬의 불균형이 원인이며, 보통 얼굴 화끈거림 증상은 수 분 내로 사라지는 특징이 있습니다.
보통 증상은 1~2년 내로 호전되므로 크게 걱정하지 않으셔도 되나, 일상생활에 지장이 있을 정도라면 치료받는 것이 좋습니다. 또한 갱년기 유산균도 도움이 될 수 있습니다.
이와 관련하여 이전의 아래 포스팅을 참고해주세요.
스트레스가 원인
평소 긴장을 잘하고 쉽게 당황하는 성격이 원인일 수 있습니다. 의학적으로 자율신경계가 자극되어 얼굴 혈관이 확장되는 것이 원인으로 지극히 자연스러운 경우라 할 수 있습니다.
보통 자신의 감정을 억누르고 숨기려 하면 스트레스가 더 심해지고 증상의 호전이 어려운 경우가 많습니다. 스스로 자신의 감정을 이해하고 자연스럽게 표현하는 것이 중요합니다.
혈액순환의 문제
혈액순환이 안되는 원인은 다양합니다. 가령, 신체의 특정 부위에(얼굴) 혈액순환이 잘되지 않는 부위가 있다면, 반대로 과도한 혈액이 흐를 수도 있습니다.
만약 얼굴 부위에 과도하게 혈액순환이 될 경우 홍조 현상이 나타날 수 있습니다. 그리고 고혈압 또한 혈액순환 문제를 일으키는 요인이 될 수 있습니다.
안면홍조 치료법
안면홍조 치료법은 크게 크림과 레이저 치료 2가지 방법을 사용할 수 있습니다.
안면홍조 크림
피부연고와 같이 정해진 치료 크림이 있는 것은 아닙니다. 보통 스킨케어 제품에 홍조에 도움되는 성분으로 채워진 것을 바르는 것이 좋습니다.
크림과 함께 피부를 진정시키는 효과가 있는 시카, 참깨 오일, 유산균 등을 함께 활용해보시는 것도 좋습니다. 그리고 평소 잘 맞는 스킨케어 제품이 있다면 그걸 진정용으로 사용해 보세요
안면홍조 레이저 치료
안면홍조 레이저 치료는 홍조의 원인이 되는 혈관을 파괴하거나 줄여 홍조를 완화하는 원리입니다. 다른 방법에 비해 짧은 시간 내에 바로 효과를 볼 수 있는 방법에 속합니다.
레이저 치료 부작용
부작용으로 치료시 통증이나 자극이 있고, 치료를 받은 직후는 오히려 피부가 더 붉어지는 현상도 있습니다. 따라서 내 피부에 맞는지 확인하기 위해 1~2회 정도 치료 후, 별 다른 부작용이 없다면 다회차 치료를 받는 것을 추천합니다.
레이저 치료는 효과는 빠르지만 근본적인 치료법은 아닙니다. 한번 시술받는다고 해서 평생 효과가 지속되는 것은 아닙니다. 따라서 아래의 관리방법을 병행하는 것을 추천합니다.
레이저 치료비용
안면홍조 레이저치료비용은 보통 3회 기준 50만원~ 99만원 이상까지 다양합니다. 병원마다 가격에서 차이가 나는 이유는 장비와 치료 방법이 다르기 때문인데요.
예를 들어 안면홍조 레이저 엑셀 V, 실펌 X 등의 장비를 통해 기미, 홍조, 잡티 제거 등의 다양한 치료를 동시에 진행하기도 합니다.
안면홍조 관리 방법
갱년기 증상 관리
갱년기 증상이 원인인 경우, 식물성 에스트로겐 성분이 많이 함유된 과일이나 식품을 드시는 것이 도움이 됩니다. 주로 석류에 이 성분이 많으니 참고해 주세요.
자극성 있는 음식 자제
패스트푸드나 카페인 성분의 자극성 음료는 멀리하고 대신 채소나 과일을 충분히 드시는 것도 몸의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
피부 보호
약해진 피부를 보호하기 위해 스킨케어도 중요합니다. 피부 각질이 일어나거나 붉어진 피부에 자극을 주는 행위를 가급적 줄이며, 얼굴 각질제거나 스크럽 등을 자제 합니다.
혈액순환 관리
또한, 하루 낮 시간 햇볕 아래서 산책을 하거나 스트레칭을 하면 몸의 혈액순환을 도와 안면홍조를 개선하는 데 도움을 줍니다.
이상으로 안면홍조 얼굴 화끈거림 증상 원인, 레이저 치료법, 치료비용에 대해 알아보았습니다.