건강상식

얼그레이 효능에는 입안의 세균증식을 막아 치아건강에 도움이 되며, 체내 염증 감소, 지방축적의 억제, 면역력 증가 및 피부노화를 억제하는 다양한 효능을 가집니다.

연자육에는 필수 아미노산인 ‘메티오닌’ 성분은 우리 혈관에 기름 찌꺼기가 쌓이는 것을 막아주어 천연 콜레스테롤 조절제라는 별명이 있습니다.

꽃가루 알레르기 원인에 실내식물과 야외식물 그리고 곰팡이 포자가 있습니다. 꽃이 개화하는 시기에 증상이 심해지거나 실내의 습한 곳은 없는지 확인해보세요.

급성장염 원인은 주로 상한 음식이나 개인적인 위생 문제 또는 스트레스에 의한 염증이 원인일 수 있습니다. 주로 갑작스러운 복통이나 설사 증상이 나타납니다.

갱년기 증상에는 월경량의 감소, 식은땀과 불안 증상, 우울감 등 신체적 정신적으로 큰 변화를 겪으며 시작됩니다. 이는 신체가 나이를 먹고 더 이상 배란이 이루어지지 않으면서 여성 호르몬의 줄어들기 때문입니다. 더이상 월경을 하지 않는 것을 폐경이라고 하는데요. 폐경이 시작되는 50세 전후 5년 정도 동안은 큰 호르몬의 변화를 겪게 되며 이 시기를 갱년기라고 합니다. ​갱년기 증상 적어지는 월경량 … Read more

홍삼 효능으로는 피로회복, 면역력 강화, 혈행 개선의 효과가 있습니다. 참고로 홍삼의 사포닌 성분은 사람에 따라 흡수가 불가능한 경우도 있어, 효삼을(발효홍삼) 먹는 것이 좋습니다.

차전자피 효능에는 수분을 흡수 팽창하는 성질이 있어 대표적으로 변비에 좋은 효능이 있습니다. 이 외에도 콜레스테롤 수치를 낮추며 당뇨관리 및 염증의 완화 등에 효과가 있습니다. 차전자피 효능 차전자피는 질경이의 큰 씨앗 안의 작은 질경이씨가 터져 나오게 되는데요. 씨방 하나당 8~12개의 씨앗이 들어있으며 이를 잘게 가루로 만들어 섭취하게 됩니다. 1. 배변 활동을 도와줍니다. 질경이 씨앗은 물에 젖으면 … Read more

히알루론산 영양제의 효능에는 피부 보습 효과, 노화된 피부의 탄력 회복, 안구 건조증상의 완화 등에 효과가 있습니다. 

우엉차 효능은 동의보감에도 나와 있듯이 “오장의 독소를 제거하고 천식과 피부질환에 효과가 좋다”고 합니다. 그래서 우엉을 <모래밭에서 나는 산삼>이라고 부르기도 합니다.

내장지방 위험한 이유는 지방이 한곳에 머물러 있지 않고 지방산의 형태로  빠져나와 혈관을 타고 이동하기 때문입니다. 이 지방은 체내 곳곳을 다니며, 혈관, 간, 심장 등에 쌓여 각종 질병을 일으킵니다. 내장지방으로 인해 발생할 수 있는 고혈압, 하지정맥류, 고지혈증, 당뇨병 등이 있으며 이 외에도 여러 성인병의 주요 원인이 될 수 있습니다. 내장지방 위험한 이유 1. 고혈압 지방으로 인해 … Read more