건강상식

건선 증상은 피부 세포가 빠르게 축적되는 만성 자가면역 피부 상태입니다. 알려진 건선 원인으로는 유전적 요인, 면역체계 기능의 장애 및 건조한 환경영향 등이 있습니다.

겨드랑이 액취증이란 땀샘 중 아포크린이란 땀샘의 과다 혹은 이상 분비로 인해 악취를 유발하게 되는 질환을 말합니다. 흔히 암내라고 부르며, 본인뿐만 아니라 타인에게까지 불쾌감을 줄 수 있는 질환입니다.

잇몸염증 치료가 중요한 이유는 ‘잇몸이 무너지면 전신이 무너진다’는 말이 있을 만큼 잇몸 건강이 치아에 영향을 주기 때문입니다. 

어린이 키 성장이 또래 아이들과 비교하여 하위 3% 안쪽에 속할 때, 1년에 4cm 미만으로 자랄 때, 평균보다 10cm 정도 작고 부모의 키가 작은 경우 성장 클리닉과 상담이 필요합니다. 어린이 키 성장 어린이 키 성장 개선은 만 7세가 효과와 비용 면에서 치료의 적기라고 말합니다. 이 시기에는 아이의 성장판이 아직 열려 있어 성장 치료가 효과적일 수 있기 … Read more

여드름 원인은 주로 호르몬 변화, 유전적 요인, 스트레스, 피부 관리제품 사용이 주요 원인입니다. 여드름은 보통 얼굴, 가슴, 등과 같은 피지가 많은 부위에 자주 발생합니다. 

다크초콜릿 효능에는 두뇌 기능의 향상, 콜레스테롤 관리, 혈행 개선 및 고혈압 관리 효과가 있습니다. 그리고 주 재료인 카카오닙스 식욕을 억제하여 다이어트에도 효과적입니다.. 주 재료가 되는 카카오는 카카오나무에서 딴 열매를 가공하기 전의 것을 말하는데, 다크초콜릿의 종류에 따라 50~99%까지 함유량이 각각 다를 수 있습니다. 다크초콜릿 효능 다크초콜릿 효능을 비교하기 전 카카오 함유량에 따른 초콜릿 종류를 간단히 살펴보겠습니다. … Read more

프로바이오틱스 유산균은 장 건강에 유익한 균을 직접 공급하여 대장균 증식억제 및 배변활동 등에 도움을 줍니다. 여러 유산균 종류가 있지만 식약처에서 기능성을 인정한 종류는 총 19가지입니다. 이 포스팅에서는 많이 섭취하는 프로바이오틱스 유산균 종류와 효능 그리고 유산균을 먹을 때 참고할 사항을 정리해보겠습니다. 프로바이오틱스 유산균 5종 프로바이오틱스 유산균은 설명드릴 5종이 가장 많이 연구되고, 실제 건강식품으로도 많이 사용됩니다.  특히 … Read more

손마디 통증의 원인에는 크게 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 통풍, 점액낭염, 갱년기 증상 또는 세균의 감염에 의한 다양한 이유가 있습니다.

남성 갱년기는 자기도 모르게 서서히 갱년기가 오기 때문에 스스로 갱년기가 온 건지 모르는 경우도 많습니다. 보통 병원 가서 혈액 호르몬 검사해 보면 확실히 알 수 있습니다.

아기 열날때 대처법으로 실내온도를 24도 정도로 유지하고 옷을 벗겨 응급조치 합니다. 이후 탈수가 되지 않도록 수분을 충분히 섭취하고 계속 열이 떨어지지 않으면 해열제를 교차 복용해주세요.