유방암 예방 방법 3가지 및 좋은 음식과 안좋은 음식

유방암 예방법은 대표적으로 규칙적인 운동, 채소 및 과일 섭취 등의 건강한 식습관 그리고 무엇보다 정기적 검진이 중요합니다.  유방암은 여성분들이 가장 걱정하는 암 중의 하지만 최근엔 치료 기술이 좋아져 생존률이 높아져 무조건 걱정할 필요는 없습니다. 모든 병에 무엇보다 중요한 것은 예방이겠지요. 유방암 예방 방법 유방암은 여성 호르몬인 에스트로겐의 영향이 큰 암입니다. 이 여성호르몬이 과다하게 생성되는 주요 … Read more