건강한 하루

노안 교정술에는 크게 노안 라식과 인공렌즈 삽입술로 나눌수 있습니다. 두 가지 수술방법은 연령대에  따라 구분할 수 있는데 45세 이전이라면 노악라식을 이후는 인공렌즈 삽입술을 추천합니다.

사과 효능에는 콜레스테롤 수치를 낮추며 풍부한 식이섬유, 면역력 강화 및 피로해소에 도움이 됩니다. 동서양을 막론하고 ‘하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다’는 말이 있을 정도입니다. 자기 전 사과는 금물이라는 말도 있습니다. 다만 사람에 따라 차이가 있을 수 있으며, 유기산은 피로를 회복하고 숙면에 도움이 될 수도 있습니다. 사과 효능 사과 효능에는 대표적으로 아침에 먹으면 활기찬 하루를 … Read more

어지럼증의 원인으로는 청각기관(내이) 이상, 저혈압, 탈수상태, 불안 및 스트레스, 편두통 외에 파킨슨병이나 뇌졸중 같은 뇌 질환에 의해 발생할 수도 있습니다.

양배추 효능에는 대표적으로 위염, 위궤양의 예방 및 치료, 콜레스테롤 관리, 항산화 성분으로 인한 노화방지, 항암효과, 면역력 강화 등의 효과를 가집니다.

저혈압 증상에는 호흡곤란, 어지럼증 (기립성), 손발이 차가운 증상 및 매스껍고 구토감이 있을 수 있습니다. 심한 경우 시력이 흐려지거나 순간적으로 의식을 잃는 경우도 있습니다.

대사증후군 증상은 체지방 증가, 혈압 상승, 혈중 지질 이상 등의 보이는 몸 상태로 단순한 질병이 아닌 유전적 소인과 환경적인 요인이 더해져 발생하는 포괄적인 질병을 말합니다.

금연 후 신체변화를 체크한 표가 있습니다. 20분이 지나면 바로 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오며, 이후 금연기간이 길어질수록 혈액순환, 뇌혈관질환, 심장병 위험이 감소합니다.

수면장애 원인은 정신적인 스트레스, 침실의 온도와 습도 그리고 수면전 너무 밝은 빛을 보거나 스마트폰을 하는 습관이 영향을 미칩니다.

혈관건강은 눈으로 확인하기는 어렵지만 몇 가지 체크리스크를 통해 예상할 수 있습니다. 가령 운동시 가슴 압박감, 평소의 식습관, 유산소운동 여부 등으로 체크해보세요.

얼굴통증 증상은 씹을 때 턱 통증 또는 양치, 세수, 대화 시 극심한 통증이 느껴집니다. 초기 안면부위 감각 저하 및 씹는 힘이 약해지는 경우가 많아 턱이나 치과 치료를 받기도 합니다.