침향환은 침향나무에서 자연적으로 분비되는 천연진액을 원료로 하여, 몸을 따뜻하게 하고 기력을 보충하는데 뛰어난 효능을 가집니다. 다만 체질에 따라 미지근한 물에 적정량을 섭취해야 부작용이 없습니다.
효능은 비슷하지만 광동, 조선비책, 농협 등 다양한 제품들이 있습니다. 효능과 가격을 꼼꼼히 조사하고, 건강에 도움이 되는 유용한 정보를 정리해 보았습니다.
침향환 효능
침향환 효능을 하나만 꼽으라면 ‘기력보충’입니다. 특히 환절기는 면역력이 떨어지기 쉬운 시기라 주의가 필요합니다. 또한 나이가 들면 자고 일어나도 왠지 개운치 않고 쉽게 피로해 집니다.
이런 경우 드셔보시면 기력회복과 함께 혈액순환, 소화기능 개선, 항산화효과(염증제거) 등의 효능을 기대할 수 있습니다.
침향의 유래
침향은 침향나무에서 천연으로 분비된 수지가 딱딱히 덩어리로 굳은 부분을 말합니다. 이는 고대 중국에서 ‘산삼’에 비유할 만큼 뛰어난 효능으로 알려져 있는데요.
동의보감 기록에도 ‘침향은 진기를 잘 오르내리게 하며, 모든 기를 길러준다’고 할 정도로 기력을 회복하는 데 도움을 준다고 적고 있습니다.
시중의 침향환 건강식품은 위와 같이 여러 한약재를 함께 사용하여 몸에도 좋지만, 그 자체로도 여러 뛰어난 효능을 가지고 있습니다.
참고로 침향나무는 인도네시아나 베트남에서 수입되는데, 특히 인도네시아산 침향이 침향수지 비중을 검토하여 정식으로 약제로 수입한다고 하니 더 신뢰할 수 있습니다.
1. 면역력을 강화해줍니다.
침향에 있는 베타셀리넨성분은 우리 몸의 염증을 완화하고 항균 작용을 합니다. 아시는 것처럼 염증은 우리 몸에서 여러 곳에 질병의 원인이 되는 물질이지요.
이런 몸속의 나쁜 세균을 없애주며 면역력 또한 길러주기 때문에, 감기 같은 호흡기 질환이나 기관지염 같은 염증질환에 효과가 좋습니다.
2. 몸의 기운을 순환시킨다
기력 이야기는 앞에서도 많이 하였습니다만, 침향은 우리 몸을 따뜻하게 해서 기를 순환시키는 작용이 있습니다.
우리 몸의 기혈이 제대로 순환하지 않고 막혀있다면, 자주 채하거나 알 수 없는 통증 그리고 심할 경우 신경통 증상까지 올 수 있게 됩니다.
3. 양기를 보충한다
따뜻한 기운의 식품으로 남자의 경우 성기능을 강화하고 전립선 질환이 있어 소변이 약한 경우에도 효과가 좋습니다.
여성의 경우 가슴 위쪽은 답답하고 열이 나는데 손발과 허리 아래는 차가운 ‘상열하한증’이 있는 경우에도 효과가 좋습니다. 이는 수기는 올리고 화기는 내려주는 침향의 ‘수승화강’의 효과 때문입니다.
4. 정신을 맑게 한다.
아침에 일어나면 머리가 맑지 못하거나 건망증이 심해져 깜박하는 증상이 심한 경우입니다. ‘본초정화’에도 나와있듯이 침향은 정신을 맑게해주는 효과가 있씁니다.
사실 이는 의학적으로 침향에 있는 ‘델타구아이엔’ 성분의 영향인데요. 독특한 향을 내는 이 물질은 신경안정 작용과 인지기능을 회복한다는 연구결과도 보고되고 있습니다.
침향환 가격
개별포장 (선물용)
침향환 가격을 알아보시면 대체로 60환 기준으로 6만원 정도 가격대가 형성되어 있습니다. 성분이나 함량이 다르므로 절대적이지는 않지만 대략 이 가격을 기준으로 비교해 보면 되겠습니다.
건강식품으로 잘 알려진 광동 제품의 경우 60환 제품이 할인가로 5만 5천원 정도에 구입이 가능하니 참고해보시기 바랍니다.
대용량 포장 (개인용)
선물용이라면 위와 같이 깔끔한 포장도 좋지만 가격이 다소 비쌉니다. 만약, 개인적으로 먹을 용도라면 가격의 거품을 뺀 대용량 제품도 좋다고 생각합니다.
아래 개성상인 제품의 경우 인도네시아 침향나무를 사용해서 제조한 제품이라 신뢰할 수 있습니다. 그리고 개인적으로 국내산 홍삼이 들어있어서인지 피로회복 효과도 높은 것 같네요.
침향환 복용시 주의사항
좋은 약도 제대로 먹지 않으면 독이 될 수 있습니다. 침향이 기력회복에 도움이 되지만 다음의 경우에는 복용에 주의해야 합니다.
1. 열이 많은 체질은 주의
몸에 열이 많은 체질의 경우, 따뜻한 성분의 약재를 과용하면 오히려 부작용이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.
2. 기가 너무 허한 경우 주의
기를 회복하는 성질이 있지만 오히려 너무 기가 허한 경우라면 오히려 기를 흩트려놓아 역효과가 날 수 있으니 주의하세요.
3. 적정량의 복용
건강식품으로 나온 침향환의 경우 여러 한약재가 섞여있어 주의가 덜하지만, 침향환 가루나 환으로 빚어 그대로 먹는 경우 고용량을 복용할 가능성이 있습니다.
이 경우 두통이나 위장장애, 설사 등의 부작용이 있을 수 있으므로 적정량을 복용하도록 해야 합니다.
침향환 효능과 복용법 가격 비교까지 살펴보았습니다. 이외의 건강에 관련한 유용한 정보도 함께 참고해주세요.